Maklum gerakan dasarnya memang tarian. Pemain begitu bebas berekspresi dan melakukan variasi gerakan. Terasa wajar pula jika kemudian ada yang meragukan keampuhannya dalam pertarungan gaya bebas, bila dibandingkan dengan beladiri dari Asia seperti karate atau taekwondo. pesenam dari tiap negara/daerah, dan hanya 3 (tiga) alat yang boleh Dalammelakukan gerakan tarian pesenam,harus memadukan gerakan - 10366801 lisman1233Puputk lisman1233Puputk 21.04.2017 Penjaskes Sekolah Menengah Atas terjawab Dalam melakukan gerakan tarian pesenam,harus memadukan gerakan 1 Lihat jawaban Iklan Liputan6com, Jakarta - Senam irama merupakan salah satu cabang olahraga senam yang memadukan gerak tarian dengan irama musik. Senam ini pertama kali digagas oleh Jean-Georges-Noverre pada 1727-1810, Francois Delsarte pada 1811-1871, dan Rudolf Bode pada 1881-1970. Senam irama awalnya disebut sebagai modern gimnastik. Seiring dengan berjalannya waktu, nama tersebut berganti menjadi olahraga cash. Haloo Lala, Kakak Gracia bantuu jawab Jawaban yang tepat d. tangan, kaki, kepala, dan badan bagian atas. Yuk simak penjelasannya dibawah ini. Dalam melakukan gerakan senam, maka pesenam harus memadukan gerakan tangan, kaki, kepala, dan badan bagian atas. Memadukan gerakan anggota-anggota tubuh dalam senam berfungsi untuk melatih kekuatan otot-otot yang ada dalam anggota-anggota tubuh tersebut. Senam juga berfungsi untuk menjaga kesehatan tulang. Jadi, jawaban yang tepat adalah d. tangan, kaki, kepala, dan badan bagian atas. Semoga membantu yaa. Ÿ˜Š - Dalam senam irama terdapat kombinasi gerak melangkahkan kaki dan mengayunkan tangan. Lantas, apa tujuan kombinasi gerak melangkah dan mengayun? Senam irama atau disebut juga dengan senam ritmik adalah gerakan senam yang dilakukan dengan iringan musik atau senam ini dilakukan banyak orang karena memiliki manfaat bagi kebugaran jasmani dan kesehatan tubuh. Dikutip dari modul pembelajaran Bugar dengan Gerak Berirama 2020 terbitan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, aktivitas ritmik atau senam irama melibatkan seluruh anggota tubuh untuk bergerak secara berulang-ulang dengan irama atau hitungan yang dikehendaki. Baca juga 3 Pelopor Aliran Senam Irama Saat melakukan senam irama, anggota tubuh seperti kepala, lengan, dan juga kaki dituntut untuk bergerak selaras sesuai irama musik yang mengiringi. Senam irama memiliki enam unsur yaitu kelentukan, keseimbangan, kontinuitas, keluwesan tubuh, irama, dan fleksibilitas. Adapun, urutan gerak senam irama dimulai dengan pemanasan, dilanjutkan dengan gerakan inti, lalu diakhiri dengan gerakan inti dalam senam irama merupakan gerakan-gerakan dasar yang wajib dikuasai oleh pesenam. Baca juga Gerak Langkah Keseimbangan dalam Senam Irama kemdikbud Ilustrasi gerak berirama dengan gerakan ayunan lengan. Baca juga Apa yang Dinilai dalam Perlombaan Senam Irama? Dalam melakukan gerakan inti, pesenam harus bergerak sesuai dengan irama yang digunakan sebagai pengiring. Kemampuan ini disebut dengan musikalitas. Contoh gerakan inti dalam senam irama adalah gerak meluruskan persendian, gerak melangkahkan kaki, dan gerak mengayunkan lengan. Tujuan kombinasi gerak melangkah dan mengayun adalah untuk memperkuat otot lengan dan kaki. Selain itu, kombinasi gerak melangkah dang mengayun yang dilakukan sesuai irama lagu dapat membantu meningkatkan kebugaran jasmani. Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Mari bergabung di Grup Telegram " News Update", caranya klik link kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

dalam melakukan gerakan tarian pesenam harus memadukan gerakan